DC United Memeuji Kecepatan Andik Vermansyah

Masa trial Andik Vermansyah di klub MLS, DC United telah usai. Pemain milik Persebaya Surabaya ini pun telah kembali ke Indonesia.

Berada di DC United selama hampir 2 pekan, pihak DC United menyatakan minatnya kepada pemain kelahiran Jember ini. Pujian pun mengalir dari pelatih DC United, Ben Olsen yang menilai Andik memiliki kecepatan dan teknik yang bagus.

"Andik pemain bagus, teknik bermain bolanya juga bagus, dia sangat cepat, permainannya enak dilihat dan menghibur," kata Ben Olsen, seperti yang dilansir VOA.

Meski mengaku tertarik dengan permainan Andik, Ben Olsen masih belum bisa menetapkan pilihan kepada Andik. Pasalnya, Ben menilai waktu dua minggu dirasa kurang untuk melihat kemampuan Andik sebenarnya, belum lagi transfer window MLS telah tutup. Oleh karena itu, pihak DC United mengembalikan Andik ke Persebaya.

"Andik masih akan sangat berkembang. Kami menikmati waktu bersamanya," sambung pelatih pemilik 37 caps bersama Timnas Amerika Serikat itu.

Pujian serupa juga disampaikan oleh General Manager DC United, Dave Kasper. Keunggulan Andik dalam hal kecepatan membuat Dave Kasper terpesona. Hanya saja Dave menyarankan agar Andik harus lebih bisa menyesuaikan dengan skema permainan DC United yang lebih mengandalkan permainan bola pendek cepat. 

Cara Memperbesar Bokong

Beri perhatian serius pada bokong Anda, sehingga bokong Anda akan menjadi lebih kencang dan berisi.

Dalam melakukan olah raga, seringkali bagian bokong kurang mendapat perhatian. Agar otot sekitar bokong menjadi kencang, Andrea Metcalf, penulis buku Naked Fitness, berbagi tips untuk membentuk bokong menjadi kencang.

Namun kuncinya adalah untuk konsisten melakukannya setidaknya seminggu tiga kali. Jika ingin terbentuk lebih cepat, lakukan setiap hari.

Double Knee Leg Lift, dimulai dengan berlutut lalu perlahan turunkan posisi tubuh. Gunakan satu tangan untuk menumpu badan. Angkat satu lutut ke atas sebanyak 20 kali, kemudian tahan 10 hitungan dan ulangi 10 kali.

Speed Skates, berdiri dengan kaki sejajar lalu silangkan kaki kiri ke depan kaki kanan seperti posisi skating. Letakkan kaki dalam posisi jinjit, sehingga terasa ada peregangan. Kemudian lompatlah ke sisi yang lain sehingga kaki kanan menyilang ke depan dan kaki kiri menapak di belakang. Lakukan secara bergantian.

Curtsy, sejajarkan kedua kaki lalu langkahkan satu kaki ke belakang. Turunkan badan dengan menekukkan lutut Anda (lutut kaki yang menapak ke belakang jangan menyentuh lantai). Kedua kaki membentuk sudut sama sisi. Kembalikan posisi kaki hingga sejajar lalu ganti dengan kaki yang lain. Lakukan 20 kali pengulangan.

Bridge Ball Curts, berbaring dengan punggung lurus lalu lakukan di atas stability ball. Perlahan angkat pinggul Anda, lalu gulingkan bola menggunakan kaki menjauh dan mendekat dari tubuh Anda.

Melanie Ricardo Ingin Bikin Anak Lagi

Telah memperoleh putri Chloe Valentine Lynch pada Februari lalu, Melanie Ricardo masih ingin menambah momongan lagi. Keinginan ini pun bukan tanpa rencana.

"Kita pengen bikin planning. Begitu dapat dua ya udah, cukup. Begitu pun dengan Tyson," ujar Melanie di RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Sabtu (22/9).

Isteri Tyson Lynch ini menambahkan bahwa mempunyai anak adalah sebuah tanggung jawab yang besar sehingga dia ingin memberikan sesuatu yang terbaik.

"Punya anak gak gampang. Kita sebagai orang tua harus punya tanggung jawab. Dan itu sebuah tanggung jawab yang besar. Apalagi kan kita pengen memberikan perhatian dan semua yang terbaik buat anak," lanjut Melanie.

Ditanya ingin jenis kelamin apa anak keduanya, Melanie berharap laki-laki.
"Saat anak pertama itu kan emang pengennya cowok tapi keluarnya cewek. Tapi udah bersyukur dapat anak, yang penting sehat. Tapi kalau misalkan nanti untuk yang kedua, kalau boleh minta sih, pengennya cowok," tuturnya.

Gita Gutawa Artis Penginspirasi 2012

Tampil kembalinya Style Factor di Yahoo! OMG Indonesia pada 4 September 2012 lalu diikuti dengan daftar para pesohor yang akan jadi inspirasi Anda di tahun depan. Daftar tersebut berisi nama-nama mereka yang dianggap berprestasi, konsisten, dan berhasrat besar terhadap bidang yang mereka jalani.

Diikuti sebuah poll yang diadakan selama seminggu lebih, dari kesepuluh nama yang muncul, ternyata nama Gita Gutawa paling banyak dipilih oleh pembaca Style Factor, sebagai wanita yang dianggap paling (dan akan) menginspirasi mereka. Pantaskah? Tentu saja. Berbagai penghargaan di bidang musik diterimanya atas album-album yang dikerjakannya, penampilannya di panggung selalu memukau siapa pun yang menontonnya, juga, citranya sebagai figur publik pun terlihat sempurna. 


Gita pantas mendapatkan total 31% suara (232) “melawan” sembilan nama lainnya yang sama inspiratifnya dengan penyanyi manis ini. Siapa saja “lawan” terberatnya pada poll Style Factor lalu? Prisia Nasution dan Citra Kirana, jawabannya. 

Diganjar penghargaan Festival Film Indonesia pada tahun 2011, Prisia Nasution akhirnya mendapatkan kesempatan untuk mempromosikan film Sang Penari di Festival Film Cannes 2012 lalu. Hal ini menjadi salah satu momen terbaik bagi dunia film Tanah Air. Prisia mendapatkan 180 suara (24%) pada poll Style Factor lalu.

Sementara sosok bintang televisi, Citra Kirana, mendapat 137 suara (18%). Aktris cantik ini baru saja bermain untuk layar lebar berjudul Cinta Suci Zahrana, yang disutradarai oleh sutradara legendaris, Chaerul Umam; menambah daftar dan pengalaman aktingnya di dunia seni peran Indonesia.

Total 752 suara yang dikumpulkan Style Factor selama seminggu itu juga diisi dengan “honorable mention” dari para pembaca lewat kolom Komentar seperti Putri yang memberi suara untuk penyanyi Gisel Idol, Dwiki yang mengusulkan nama presenter senior Desi Anwar, atau Rioky yang menyebutkan nama Agnes Monica sebagai inspirasi.

Handphone - hanphone Pesaing Iphone 5

Apple iPhone 5 akhirnya muncul. Di satu sisi, telepon ini masih mengusung kelebihan yang terdapat di pendahulunya. Masih tampil dengan bentuk tipis, layar sentuh dengan tampilan intuitif, aplikasi yang banyak dan sinkronisasi mulus dengan beberapa layanan seperti iTunes dan iCloud. Kali ini dengan layar yang lebih besar.

Berikut ini 5 telepon seluler yang tidak hanya menjadi penantang iPhone 5, tapi juga dalam beberapa hal justru lebih mumpuni.

Jika Anda ingin layar yang mantap: Motorola Droid Razr HD
Untuk kali pertama dalam lima tahun sejarah iPhone, Apple memperbesar layar telepon genggamnya menjadi empat inci. Tampilan yang lebih tinggi (tidak lebih lebar) kini memberikan tampilan layar lebar yang sebenarnya saat dipegang membujur (dengan aspect ratio 16:9, seperti HDTV Anda, saat dipegang membujur).

Telepon genggam dengan layar empat inci tersebut masih menggunakan teknologi ‘Retina’ Apple. Tapi mereka yang mencari layar mengagumkan, mungkin dapat mempertimbangkan Moto Droid Razr HD yang dirilis pada 5 September lalu.

Dirilis pada musim gugur di Verizon, Droid ini menawarkan layar 4,7-inci 720p HD dengan resolusi 1.280x720 (layar iPhone 5 mempunyai resolusi 1.136x640). Layar HD Razr juga terbentang hingga sudut-sudutnya, dengan hanya sedikit bingkai di sekitarnya.

Seperti telepon genggam Razr sebelumnya, telepon genggam baru yang berukuran tinggi 131,9 mm, lebar 67,9 mm dan ketebalan 8.4 mm tersebut, unggul lewat bahan serat Kevlar yang tahan lama serta kaca Corning Gorilla.


Jika Anda ingin kamera yang kuat: Nokia Lumia 920
Baiklah, mari kita perjelas: Microsoft dan Nokia membuat kesalahan dengan menggunakan video promo palsu untuk menampilkan kemampuan fotografi dan perekaman video dari Lumia 920, sebuah generasi terbaru dari perangkat Windows Phone 8. Tapi jangan salah, telepon seluler dengan kamera yang luar biasa itu telah hadir pada 5 September di New York City.

Di atas kertas, perangkat itu tidak terlihat jauh berbeda dari kamera iSight milik iPhone, baik Nokia Lumia 920 dan iPhone 5 sama-sama memiliki kamera 8 megapixel yang mengagumkan (3264x2448 piksel) dengan autofocus dan flash LED.

Namun kamera PureView Lumia itu menawarkan kinerja yang luar biasa dalam kondisi minim cahaya  (mengambil cahaya hingga lima kali lebih banyak dari kamera smartphone lainnya), image stabilization optik (bukan digital) dan dukungan sejumlah filter, efek-efek khusus, dan hal-hal menyenangkan lainnya yang dapat Anda lakukan dengan foto Anda saat memotretnya (ataupun sesudahnya). 

Dalam sebuah gelarannya, Nokia menunjukkan demo langsung dengan menghapus orang yang tidak diinginkan dalam foto yang kita ambil sehingga Anda dapat melihat latar belakang pemandangan yang tidak terhalang.

Jika Anda menginginkan baterai yang tahan lama: Samsung Galaxy S III
Apa gunanya memiliki telepon genggam yang dapat melakukan apapun, bila Anda sudah kehabisan baterai pada siang hari?

Semoga iPhone 5 akan memiliki baterai yang lebih baik (atau manajemen baterai yang lebih baik) daripada iPhone 4S, tetapi jika Anda menginginkan sebuah smartphone saat ini, yang benar-benar dapat bertahan sepanjang hari, berpalinglah ke Samsung Galaxy S III.

Apple mengatakan baterai iPhone 5 dapat bertahan dalam mode waktu siaga selama 225 jam dan 8 jam untuk waktu bicara (dalam mode komunikasi 3G) — sama seperti iPhone 4S. Namun sayangnya banyak yang mengatakan waktu bicara tidak selama itu, meskipun layar telah diredupkan, push mail dimatikan, serta GPS dan Bluetooth tidak diaktifkan.

Sebagai perbandingan, Samsung Galaxy S III menawarkan 790 jam waktu siaga dan waktu bicara 11 jam  40 menit (dalam mode komunikasi 3G). Hebatnya lagi, itu menggunakan sistem operasi Android berlayar 4.8 inci, jaringan NFC (near field communication) dan konektivitas 4G LTE.

Oh, dan tidak seperti iPhone, baterai Galaxy S III yang memiliki daya sebesar 2.100 mAh dapat dilepas, untuk berjaga-jaga bagi pelancong yang ingin menyiapkan baterai cadangan.

Jika Anda menginginkan ponsel dengan suara yang hebat: HTC One  X
IPhone lahir dari iPod, dan dengan demikian musik adalah bagian terbesar dari warisan dan daya tariknya saat ini, termasuk integrasinya dengan iTunes. Tapi ada smartphone lain yang menjadi saingan iPhone dalam hal suara, seperti HTC One X.

Telepon genggam Android tersebut tampil menggebrak dengan teknologi pengolahan suara Beats Audio. Musik akan terdengar bagus ketika Anda sedang mendengarkan lagu seperti yang Anda unduh, sambil memindahkan data atau streaming ke smartphone. Anda juga bisa mengubah suara dengan berbagai pengaturan dan equalizer. (Untuk pilihan equalizer, cobalah profil Sweetener untuk pilihan rendah, sedang dan tinggi yang seimbang.)

Sebuah HTC yang eksklusif (HTC memiliki 51 persen dari Beats), teknologi Beats Audio terdengar mengagumkan bahkan ketika bermain game, menonton video atau mendengarkan buku audio atau podcast.

Yang lebih mengagumkan, bahkan panggilan telepon terdengar lebih keras dan jelas di HTC One X.

Jika Anda ingin smartphone yang kuat yang tidak mahal: Sony Xperia ion 
Bukan rahasia lagi, Sony bermain di pasaran smartphone, yang merupakan jati dirinya, tapi jangan abaikan Xperia ion yang mengesankan sebagai telepon genggam Android yang kuat dan serba guna dengan harga setengah dari iPhone 5.

Telepon genggam LTE pertama dari Sony tersebut memberikan kecepatan jaringan komunikasi yang tinggi di pasaran smartphone. Layarnya 4,6 inci dan sangat jernih dan tidak seperti perangkat Apple, Anda dapat memperbesar kapasitas penyimpanan menggunakan microSD card sampai dengan 32GB.

Fitur lainnya yang mengesankan antara lain kamera 12 MP (dengan video 1080p dan modus panorama 3D), dengan baterai 1900 mAh atau sampai dengan 10 jam waktu bicara, serta aplikasi media eksklusif seperti Video Unlimited dan Music Unlimited dari Sony.

Prosesornya memang tidak sebanding dengan iPhone 5 dan sedikit mengecewakan dengan sistem operasi Android 2.3 (Gingerbread) yang ketinggalan zaman,  tapi setidaknya para pengguna Xperia ion dapat mengakses Google Play (sebelumnya Android Market), dan mengunduh lebih dari 500.000 aplikasi.