Kesalahan Dalam Memilih Bra Bisa Menyebabkan Penyakit

Kesehatan payudara sangat bergantung pada pakaian dalam. Hal ini ditegaskan dokter spesialis bedah dan konsultan payudara RS. Mitra Kemayoran Jakarta, Dr. Alfiah Amiruddin, MD, MS.

"Banyak perempuan masih suka memilih pakaian dalam yang salah, dan akhirnya memberikan efek samping yang mengganggu," ujar Alfiah pada jumpa pers di Jakarta, Rabu(28/11/2012).

Menurut Alfiah, pakaian dalam yang sehat adalah yang ukurannya pas, nyaman dipakai, dan tidak memberi efek samping negatif.

Pakaian dalam yang terlalu sempit, katanya, akan menekan syaraf-syaraf di daerah sekitar payudara. Ini mengakibatkan saraf menjadi tegang dan menimbulkan nyeri.

Selain menekan saraf, pakaian dalam yang terlalu sempit juga akan menekan pembuluh darah yang secara otomatis akan menghambat distribusi oksigen ke payudara.

"Ini juga menyebabkan rasa nyeri. Bila terus berulang, maka kulit akan mengalami hiperpigmentasi (kulit menjadi gelap)," katanya.

Alfiah mengatakan bahwa renda dan kain berbahan dasar nilon pada pakaian dalam, akan menyebabkan panas.

"Bahan renda memang lebih diminati karena terkesan feminin. Tapi renda jangan sampai menganggu," kata Alfiah yang menambahkan bahwa bahan katun adalah yang terbaik untuk pakaian dalam.

Rasa yang menyebabkan panas ini memicu kulit untuk mengeluarkan lebih banyak keringat. Bila tidak dijaga dengan baik, keringat itu akan menjadikan kulit lembab.

 Lebih lanjut Alfiah menjelaskan, bahwa kulit yang terlalu lembab akan lebih mudah menjadi lokasi pengembang biakan jamur.

"Banyaknya jamur yang muncul, akan menyebabkan rasa gatal," imbuh Alfiah.

Indonesia Pasti Bisa Mengalahkan Malaysia

Setelah mendapat pelajaran berharga dari Indonesia, pelatih Singapura Radojko Avramovic coba memperingatkan Malaysia. Pelatih asal Serbia itu memperkirakan Malaysia akan menemui kesulitan saat menghadapi Indonesia, Sabtu (01/12) mendatang.

Diunggulkan kala bersua Indonesia, Singapura malah harus menelan kenyataan pahit, yakni takluk oleh sebiji gol Andik Vermansyah. Meski merasa timnya tidak beruntung saat ditekuk Skuad Garuda, Avramovic tetap memuji kualitas Irfan Bachdim dan kawan-kawan.

"Malaysia tentu akan kesulitan saat menghadapi Indonesia. Saya rasa Indonesia memiliki serangan balik yang berbahaya. Sejauh ini, mereka selalu bisa mencetak gol dengan cara itu," ucap Avramovic dalam penjelasannya kepada wartawan usai laga.

Lebih lanjut, Avramovic menuturkan jika Indonesia memiliki pemain cepat yang kerap kali merepotkan. Setidaknya, hal itulah yang dipelajari oleh pelatih berusia 62 tahun tersebut ketika timnya kalah 0-1, Rabu (28/11).

"Indonesia mempunyai pemain yang cepat dan Malaysia harus berhati-hati. Itu situasi yang terjadi kepada kami dan nyatanya kami kalah," imbuh Avramovich memberikan penjelasan.

Kalah dari Indonesia tak membuat Avramovic berada dalam tekanan. Bagi dirinya, yang terpenting saat ini adalah fokus pada laga berikut agar bisa melaju ke babak semifinal

Daftar 40 Orang Terkaya Di Indonesia 2012

Pengusaha yang terlempar adalah Sandiaga Uno dan Trihatma.

Majalah Forbes edisi akhir tahun 2012 kembali merilis daftar 40 orang terkaya di Indonesia. Selain enam nama baru yang menghiasai daftar elit orang terkaya, sejumlah pebisnis kawakan harus rela terlempar dalam daftar.

Penasihat Redaksi Forbes Indonesia, Justin Doebele mengatakan, mereka yang masuk daftar 40 orang terkaya Indonesia mayoritas bukan berasal dari perusahaan berbasis komoditas seperti batubara atau perkebunan,

"Mereka yang masuk fokus bisnis di barang konsumer dan jasa akan bersinar tahun ini,” kata dia dalam keterangan tertulisnya, Kamis (29/11).

Kekayaan 40 orang 'super tajir' itu mencapai US$88,6 miliar, atau naik 4 persen dibanding periode yang sama tahun lalu. Batas bawah nilai kekayaan tahun ini berada di level US$730 juta, atau meningkat US$100 juta dibandingkan tahun lalu.

Batas bawah nilai kekayaan tahun ini berada pada level US$730 juta, atau meningkat US$100 juta dibandingkan tahun lalu.

Sejumlah pengusaha yang terlempar dari daftar akhir tahun 2012 dibanding akhir tahun 2011 adalah Sandiaga Uno, bos Adaro dan Recapital dengan kekayaan US$660 juta di akhir 2011 (peringkat 37), Triatma Haliman dengan kekayaan US$640 juta pemilik Agung Podomoro Grup (peringkat 39).

Berikutnya yang teroental dalam daftar adalah pemilik perusahaan batubara PT Bayan Resources Engki Wibowo & Jenny Quantero yang pada akhir 2011 menempati peringkat 31 dengan kekayaan US$810 juta. Selanjutnya Aburizal Bakrie dengan kekayaan US$890 juta di 2011 (peringkat 30) harus rela terlempar dari predikato rang kaya Indonesia.

Samin Tan, Chairman, Bumi Plc, perusahaan batubara yang tercatat di bursa London, sekaligus induk usaha BUMI juga harus keluar dari sebelumnya peringkat 28 dengan kekayaan US$940 juta.

Sementara pendatang baru yang berhasil menembus jajaran elit jajaran orang terkaya Indonesia adalah Kuncoro Wibowo, pemilik tunggal lisensi PT Ace Hardware Tbk (ACES) perusahaan asal Amerika Serikat (AS) yang menjual perkakas dan furnitur rumah tangga di Indonesia.

Mengikuti jejak Kuncoro, adalah Lim Hariyanto Wijaya Sarwono. Lim satu dari lima konglomerat pendatang baru di Indonesia. Masuknya Lim dalam jajaran elit ini setelah perusahaan perkebunannya, Bumi Agri tercatat di bursa Singapura.

Pendatang baru berikutnya adalah Alexander Tedja, pemilik terbesar pusat perbelanjaan di Jawa Timur. Berikutnya adalah Sudhamek, pemimpin perusahaan keluarga Garudafood dengan brand ternama Kacang Garuda dan coklat 'Gery'.

Tak ketinggalan Eddy Kusnadi Sariaatmadja, pemilik perusahaan distribusi komputer 'Compaq' di Indonesia. Eddy juga memiliki perusahaan solusi teknologi, dan pengendali PT Elang Mahkota Teknologi Tbk (EMTK), pemilik jaringan media dan stasiun televisi SCTV dan Indosiar.

Selain Kuncoro, orang kaya Indonesia yang hartanya meningkat adalah Mochtar Riady yang di akir 201 hartanya hanya US$650 juta di peringkat 38, kini di 2012 melonjak signifikan menembus oeringkat 11 dengan kekayaan US$2,2 miliar.

Mochtar Riady (83) yang juga pendiri Lippo Group ini menularkan kerajaan bisnisnya kepada anak tertuanya James Riady di Indonesia, dan anak bungsunya Stephen Riady di Singapura.

Daftar 40 orang terkaya Indonesia di 2012 versi Forbes

1. R. Budi & Michael Hartono

2. Eka Tjipta Widjaja & family

3. Susilo Wonowidjojo & family

4. Anthoni Salim & family

5. Chairul Tanjung

6. Sri Prakash Lohia

7. Sukanto Tanoto

8. Peter Sondakh

9. Boenjamin Setiawan & family

10. Putera Sampoerna & family

11. Mochtar Riady & family

12. Low Tuck Kwong

13. Tahir

14. Ciliandra Fangiono & family

15. Martua Sitorus

16. Achmad Hamami & family

17. Theodore Rachmat

18. Kartini Muljadi & family

19. Murdaya Poo

20. Djoko Susanto

21. Eddy Katuari & family

22. Edwin Soeryadjaya

23. Sjamsul Nursalim

24. Ciputra & family

25. Soegiarto Adikoesoemo

26. Kiki Barki

27. Kuncoro Wibowo & family

28. Garibaldi Thohir

29. Hary Tanoesoedibjo

30. Lim Hariyanto Wijaya Sarwono

31. Benny Subianto

32. Harjo Sutanto

33. Kusnan & Rusdi Kirana

34. Aksa Mahmud

35. Prajogo Pangestu

36. Alexander Tedja

37. Husain Djojonegoro & family

38. Sudhamek

39. Hashim Djojohadikusumo

40. Eddy Kusnadi Sariaatmadja